Luan Santana fica sarado e ganha 7 kg de massa magra

O cantor Luan Santana está mais "sarado". Segundo informações do Extra, está comemorando a boa 

forma e os 77 kg. "O Luan perdeu 8 quilos de massa gorda e depois ganhou 7 quilos de massa magra", explicou o personal do cantor, Guto Oguido.

Além de uma rotina de exercícios, Luan Santana também mantém uma dieta balanceada com muito peixe, frango, folhas verdes e frutas.

Luan Santana fica "sarado" e ganha 7 kg de massa magra - Astros e Estrelas - Bonde. O seu portal
Veja mais em: http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-26--13-20130905

Luan Santana fica "sarado" e ganha 7 kg de massa magra - Astros e Estrelas - Bonde. O seu portal
Veja mais em: http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-26--13-20130905

Luan Santana fica "sarado" e ganha 7 kg de massa magra - Astros e Estrelas - Bonde. O seu portal

Veja mais em: http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-26--13-20130905Luan Santana fica "sarado" e ganha 7 kg de massa magra - Astros e Estrelas - Bonde. O seu portal

Veja mais em: http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-26--13-20130905Luan Santana fica "sarado" e ganha 7 kg de massa magra - Astros e Estrelas - Bonde. O seu portal

Veja mais em: http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-26--13-20130905Luan Santana fica "sarado" e ganha 7 kg de massa magra - Astros e Estrelas - Bonde. O seu portal
Veja mais em: http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-26--13-20130905